roaccutan

Jahapp, det visar sig att mitt kolesterolvärde är något förhöjt. Dags att ändra dieten! Från och med nu: inget smör, ingen grädde, majonäs, fet mjölk, fet ost, inga stekta saker. Däremot mycket fisk och annat med omega-3-fettsyror, frukt, grönsaker... Helst ska jag bara koka maten, inte steka.